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5 beneficios y 4 mitos sobre el Ajo. Además que te sorprenderás si pones unos dientes de ajo debajo de tu cama.

Ajo
Bild: Marian Weyo / Shutterstock.com

Mucho se dice sobre el ajo, ya que tiene muchos adeptos y enemigos. Sin embargo, esta vez les contaremos sobre sus propiedades positivas que tiene cuando dejas un par de dientes de ajo debajo de tu almohada. Cabe destacar sus propiedades nutritivas para el cuerpo como la Vitamina C, Vitamina B6,sodio, potasio, magnesio, entre otros.

Además de ser nutritivo, le da un sabor genial a las comidas y es muy común su uso en la cocina de diferentes países. Hay un mito que descartaremos desde ya, y es el de que el ajo lo cura todo.

Esto es solo una leyenda urbana. Si bien es muy beneficioso para la salud, el ajo también tiene muchas limitaciones como muchos otros alimentos.