Demasiada luz solar daña nuestra piel. Las manchas de envejecimiento son un proceso natural de la piel. Si quiere saber con exactitud, son un desorden pigmentario de la piel causado por la luz solar. Lo que sucede exactamente en su piel, se lo contaremos mientras que le enseñamos como cuidarse en las siguientes páginas. Pero por favor no se alarme por las palabras cuando decimos: su proceso de envejecimiento ya ha comenzado hace mucho:
Cada día la piel de cada ser humano está expuesta a influencias externas e internas. Tarde o temprano todo el mundo puede sufrir estos daños crónicos de la luz. Lo que tenemos que hacer para cuidar la piel y protegerla de las manchas de la edad, se lo diremos en las siguientes páginas. Damos gran importancia a la «Madre Naturaleza». ¡Ya lo verán en las siguientes páginas!
1º El poder de los limones
Bueno, si el pigmento de la piel se ha acumulado en la piel en algunos lugares, desafortunadamente ya no se desvanece por sí solo. Entonces, ¿qué hacer? Los cítricos han demostrado ser una verdadera cura milagrosa. Un estudio obtuvo excelentes resultados: que el aceite esencial en la piel del limón, entre otras cosas, la enzima (tirosinasa) apoya y controla la producción de melanina de la piel – ¡con un efecto positivo!
Hay que imaginar que las enzimas de la vitamina C de la piel ayudan a descomponer de nuevo los pigmentos «antiestéticos». Esta importante vitamina se encuentra en los cítricos, entre otras cosas. ¿Cómo se usa? Bueno, usa aceite esencial de limón prensado en frío. Aplíquelo ligeramente sobre la piel y deje que el aceite se absorba durante la noche como mucho. Después de aprox. 4 semanas usted debería ver un primer positivo.
2º Ajo y perejil
¿No se ve hermosa esa mujer? Ella conoce el secreto de una piel hermosa. Esta hermosa mujer jura por el ajo y el perejil. Se dice que los aceites esenciales del ajo aclaran la piel y eliminan las manchas de la edad. Bueno, lo hemos intentado y le prometo que mi abuela está muy entusiasmada. No sólo las manchas se aligeraron, ¡no! También sus manos se volvieron suaves como la seda. ¿Cómo revelamos el secreto de esta bella mujer? – Aquí está la receta:
Hervir unos 250 mililitros de agua y verter sobre varias ramitas de perejil. Dejar todo en remojo durante un cuarto de hora. A continuación, retire las ramitas tan pronto como el caldo esté frío. Ahora cortar un diente de ajo por la mitad y frotar las manchas con la superficie cortada varias veces al día. A continuación, aplique el caldo de perejil y deje que se absorba todo. El perejil contiene la «cura milagrosa» de la vitamina C, que según los estudios se supone que descompone los pigmentos. ¡Ahí tenemos la prueba!
3º Naranjas
En invierno la vitamina C en particular puede ayudar a prevenir los resfriados y apoyar al sistema inmunológico en su defensa contra las infecciones. Pero también exactamente la vitamina le ayudará a deshacerse de sus manchas de la edad. Busque aceite de naranja tan rápido como pueda. Aplique suavemente en los puntos adecuados y deje actuar durante la noche. Verá el efecto a primera hora de la mañana. Además, el aroma fresco le hará feliz.
No pierda su precioso tiempo con preocupaciones y otras cosas que no son importantes. ¿Le molestan las manchas de edad? Por favor, no se inquiete. Ahora ya conoce tres «secretos» que hacen que su piel luzca radiante. Tenga en cuenta lo siguiente: El trastorno pigmentario se considera inofensivo para la salud y pertenece al proceso natural de envejecimiento de la piel.
4º Hojas de diente de león en aceite de ricino
La apariencia exacta del trastorno pigmentario depende de su predisposición y del color natural de piel. Algunas veces, las manchas de la edad pueden parecer pequeñas pecas o pueden dibujar manchas más grandes en la piel. Si usted nota alguna, el mundo está lejos de haber terminado. Por favor, no entre en pánico de inmediato. Y si lo hace, tenemos la receta de SOS lista para usted.
El aceite de ricino está disponible en la farmacia. También necesitará dos hojas grandes de diente de león. Corte las hojas en trozos pequeños y colóquelas en una olla pequeña con dos cucharadas de aceite de ricino. Finalmente, calentar la mezcla de aceite de diente de león y ricino en un baño maría durante unos diez minutos. Deje reposar la mezcla durante tres horas. Finalmente retire las hojas del diente de león del aceite. Aplique.
5º Vinagre de manzana
Protege los intestinos contra patógenos y parásitos. Además, el vinagre de manzana puede incluso ayudar a vencer la cistitis. Como usted sabe, con el paso de los años el pigmento melanina puede acumularse en la piel. Lo que reconocerá de su piel son las llamadas manchas de la edad. También conocidas como manchas solares. ¿Cómo puede el vinagre de manzana prevenir esto?
Los ácidos en el vinagre de manzana eliminan las capas superiores de la piel y actúan como un peeling natural. Los primeros resultados sólo se ven después de unos días. Entonces, ¿qué hay que hacer antes de la «cura del vinagre de manzana»? Aplique un poco de vinagre de manzana en las manchas de la piel todos los días y luego deje que todo se absorba completamente. Aplique el vinagre de manzana de la misma manera que el limón o el aceite de naranja.
6º El tubérculo milagroso
La cebolla. Puede que ya hayas leído que el jugo de cebolla puede ayudar a eliminar las cicatrices. Los científicos están de acuerdo en esto. ¡Si usted combina vinagre de manzana y cebolla, nada puede salir mal! La cereza del pastel: ¡una piel brillante e impecable! ¿Cuál es su contribución?
Poner una cebolla en la batidora y reducirla a puré. Luego se vierte el puré en un calcetín de algodón o, mejor aún, en un colador y se exprime el zumo «milagroso» en un cuenco. Luego mezclar el jugo con el vinagre de manzana. ¡Genial! Usted ha hecho su propio jugo quitamanchas en este mismo momento. Ahora todo lo que tiene que hacer es aplicar la mezcla a las manchas. ¡Repita este «ritual» diariamente y podrá convencerse a si mismo/a!
7º Prevención
¿Qué recomiendan los expertos? Dependiendo de su tipo de piel, puede permanecer al sol entre 10 y 30 minutos sin protección. Al mismo tiempo, usted se está llenando con vitamina D, la cual ha sido comprobada como fortalecedora de huesos. Sin embargo, si desea quedarse más tiempo debajo del sol, proteja sus manos y su bello rostro con una crema de día o una crema de manos con protección UV. Incluso un sombrero chic le protegerá de la luz solar directa.
¿Y qué hay de la «ropa preventiva»? Los países mediterráneos, como Marruecos o Turquía, nos muestran el camino: Una blusa de manga larga de algodón o lino es agradablemente fresca incluso a altas temperaturas y protege la piel de los peligrosos rayos UV. Pero, por favor, no se proteja completamente. Su cuerpo necesita la luz del sol. También ayuda con el mal humor.
8º Alimentación saludable
Para prevenir las manchas de la edad, también debe prestar atención a una dieta equilibrada. Esta es la única manera de que su piel obtenga todos los nutrientes que necesita para regenerarse. ¿Qué es particularmente útil en este momento? Bueno, especialmente las vitaminas C y E juegan un papel importante. Contienen antioxidantes. El poder de la vitamina C no sólo está presente en los cítricos, sino también, por ejemplo, en la col verde o las frambuesas. La vitamina E se encuentra en aceites vegetales como el aceite de girasol o el aceite de cártamo. Por favor, preste atención a la dosis.
¿Qué más se le antoja a tu cuerpo? Todo su organismo se lo agradecerá si consume suficientes oligoelementos como el zinc y el selenio. Estos «elementos» forman parte de una dieta saludable. Prepara un tazón de cereal para el desayuno todos los días y su piel también recibirá todos los maravillosos nutrientes.
9º La cuestión de envejecer
Por un lado, los humanos queremos una vida larga. Pero no queremos ser viejos. Muchas personas tienen mucho miedo de envejecer. ¿Acaso eso también se aplica a usted? Usted no creerá cuando le digamos que la mayoría de las personas tienen ciertos temores a partir de sus 30 años de edad. A más tardar entonces pensamos en el sentido de la vida y normalmente en el pánico. Lo haremos corto: ¡No llore más por su juventud! Esté orgulloso de su cuerpo. Su percepción. Todas las experiencias maravillosas que lleva en tu corazón, nadie se las quitará.
Los cambios físicos son muy naturales, al igual que las manchas de la edad. Cada piel, cada cuerpo es individual – como lo es la vida. Puede estar orgulloso de su edad. Todo el valioso tiempo que le dio a sus semejantes, así como a si mismo, vale hoy su peso en oro. Desacelere sus pensamientos cuando se encuentre persiguiendo un ideal de belleza. No vale la pena, querido lector. Enorgullécete de tus «pequeños dibujos pintados por el sol».
