El plátano en si, tiene muchos beneficios entre los cuales podemos encontrar la fibra, vitamina A, rico en potasio y manganeso. Sin embargo en este articulo no te contaremos sobre los beneficios del plátano sino de la cáscara que lo protege, sobre el cual poco se escribe. Normalmente a la cáscara de plátano se suele tirarla a la basura biológica, no obstante, te mostraremos otros usos muy útiles que les podrías dar.
Las aplicaciones que le puedes dar a la cáscara de plátano son muy variopintas, desde comerlas para reducir el colesterol hasta limpiar tus zapatos con ella. El número 5 te sorprenderá.
1. Bueno para la comezón
Todos hemos sufrido en nuestras vidas de las picaduras de mosquitos, ya sea en una excursión de la escuela o en viaje a otros países en donde estos proliferan. Así que comenzaremos con un beneficio tópico que nos ofrece la cáscara de plátano. Estas aliviaran la comezón que tendrás después de las picaduras.
Para esto solo tienes que fritar el interior de la cáscara sobre la parte afectada en donde los mosquitos te picaron. Notaras resultados casi instantáneos en la región donde aplicaste la cáscara. Hasta ahora no existe un estudio del porque el alivio de la picazón con la cáscara de plátano pero los resultados te sorprenderán cuando apliques este truco.
2. Un metabolismo rápido
Si sufres de estreñimiento o no sueles recurrir a los servicios regularmente, aquí te traemos una posible solución para ello. Sabemos que a veces este es un tema tabú, pero poco a poco las personas se abren al tema porque tiene que ver con su salud y no morbo.
Lo mejor que puedes hacer para mejorar tu metabolismo es consumir mucha fibra, pero no solo eso, sino que también la fibra tiene que ir acompañada de una gran ingesta de líquido. De otro modo, su estreñimiento empeorara. Un truco en donde tendrás mucha fibra es hace un zumo de plátano con cáscara y fruta, así tendrás el doble de fibra.
2. Piel lozana
Ya se sabe que las frutas contienen muchos antioxidantes y el plátano no es la excepción dentro de las frutas. Y los antioxidantes juegan un papel muy grande en mantener la elasticidad de la piel al mantener las celular los más jóvenes posible. Para disminuir un poco las arrugas, solo tienes que frotar el interior de la cáscara sobre el área en donde quieres aplicar y listo.
Para que el efecto sea más efectivo sobre tu piel, haz una pasta de la cáscara y agrega una yema de huevo. Con este preparado, aplica un poco sobre tu piel y con un uso de al menos una semana, notaras algunos cambios. Ojo, esto no ningún remedio milagroso para las arrugas.
4. Dientes más blancos
En el mercado existen cada vez más y más productos que prometen blanquear los dientes de manera fácil. Incluso existen chicles que prometen hacer esto. Alguno de estos productos pueden ser muy caros y no todos pueden costearselos regularmente. Lo malo de estos productos es que a largo plazo, debilitan los dientes porque contienen muchos químicos.
Para este problema, te recomendamos usar la cáscara de plátano en vez de todos esos productos con muchos químicos. Solo tienes que frotas la parte interior de la cáscara con tus dientes y listo!. Esto se debe a que el plátano contiene mucho potasio.
5. Descansa mejor
Si eres una de las personas que sufre de insomnio o te cuesta mucho poder dormir, la cáscara de plátano puede ser una solución para ti. En la cáscara de plátano se encuentra un compuesto químico llamado Triptofano, el cual ayuda a mejorar la calidad de sueño. Además de serotonina que ayudara a relajarte.
Te recomendamos raspar un poco del interior de la cáscara y consumirla así. No tienes que consumirlas en grandes cantidades para poder notar los efectos de la cáscara en la calidad de tu sueño. Si no te gusta mucho el sabor podrías combinarlo con otros alimentos, para así no notar mucho su sabor.
6. Mantener los ojos saludables
A nadie le gusta las verrugas sobre la piel, ya que no se ven para nada estético. Para los que aún no saben a que se deben las verrugas, estas se originan por la infección del virus del papiloma humano. En internet encontraras una infinidad de remedios caseros para eliminar las verrugas.
Ten cuidado con ellos, porque muchos de ellos pueden incluso dañar la piel circundante a la verruga. Lo mejor es que visites el dermatólogo para que la elimine por medio de congelación. Nuestro método casero, como ya lo sabrás ahora, es usar la cascara de plátano. Este no causara ningún daño a tu piel. En el peor de los casos, no funcionara pero nunca dañara tu piel.
7. Mantener el colesterol a raya
Vamos a redundar un poco, pero igual lo haremos para recordarte que la fibra disminuye los niveles de colesterol en la sangre. Lo que significa que mantendrás tu corazón en mejor estado. La cascara de plátano contiene más fibra soluble que la fruta en si, así que piensas en botar la cascara, desperdiciaras mucho de esa fibra en tu dieta.
Lo que hace la fibra soluble, es reducir la absorción del colesterol malo (LDL) en pequeñas cantidades en el torrente sanguíneo. Lo que quiere decir es que el colesterol LDL pasara casi de largo en vez de obstruir tus arterias y dar formación a enfermedades del corazón.
