Les 6 signes d’une crise cardiaque

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Saviez-vous que même un mois avant de subir une crise cardiaque, le corps commence à vous envoyer des signaux d’alarme ? Et cela est valable quelque soit votre âge ! Ceux qui pensaient que les personnes âgées uniquement pouvaient être touchées par une crise cardiaque ont tort ! Il a été scientifiquement prouvé que le tabagisme, l’hypertension artérielle, l’obésité et le stress chronique sont certains des facteurs qui augmentent le risque de crise cardiaque. Si vous pensez que les symptômes se limitent à la région cardiaque, c’est une erreur totale ! Bon nombre des symptômes sont négligés et associés à d’autres causes parce qu’ils ne se trouvent pas dans la région du cœur.

Cependant, si vous êtes un jour affecté par une crise cardiaque, votre corps aura commencé à vous en avertir un mois à l’avance. Si vous savez reconnaître ces signes à temps, vous pourrez demander rapidement de l’aide et agir en conséquence. Mieux vaut prévenir que guérir ! Il est donc important de comprendre ces signaux d’alarme, non seulement pour vous-même, mais aussi pour vos proches. En connaissant ces informations, qui sait, vous pourrez être amené à sauver des vie ! En général, on peut dire qu’un mode de vie sain et le fait de bien prendre soin de son âme peuvent réduire considérablement les risques d’une crise cardiaque. Quand pour la dernière fois avez-vous pris du temps pour votre « cœur » ?