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Les 15 endroits où vous pouvez prendre votre retraite pour peu d’argent

Bild: View Apart / Shutterstock.com

 » Tu ne peux pas te permettre de prendre ta retraite aussi tôt ! » Cette phrase, vous l’auriez sûrement entendu de la part de votre compagnie d’assurance. Mais attention, vous devriez la prendre au sérieux ! En Allemagne, une grande partie des revenus de la retraite est dépensée uniquement pour payer le loyer qui d’ailleurs encore aujourd’hui ne cesse d’augmenter. Si c’est votre cas, il ne vous restera malheureusement pas grand-chose de l’argent de votre retraite.

Dans d’autres pays, avec la même quantité d’argent, vous pourriez mener ume vie beaucoup plus luxieuse. Et bonne nouvelle : pour cela, vous n’auriez même pas besoin de quitter l’Europe ! Beaucoup aimeraient vivre au soleil mais sont malheureusement limités par l’argent. Or, si vous preniez le temps de choisir avec stratégie le pays où passer votre retraite, vous pourriez économiser des milliers d’euros. Cela se reflète non seulement dans les loyers, mais aussi dans le coût de la vie quotidienne.

En Algarve, au Portugal, le soleil brille pendant 300 jours. Et la bonne nouvelle, c’est que 900 euros par mois, c’est suffisant pour mener une bonne vie. Parce que le Portugal est bon marché. Vous pouvez obtenir un appartement de trois pièces en ville pour un peu plus de 500 euros. Si vous avez besoin de moins d’espace, vous économiserez également plus d’argent.

Une bière est déjà disponible pour un euro et les sorties au restaurant coûtent moins de dix euros. Dans la majorité du pays, vous pourrez parler anglais. Vous pourrez ensuite apprendre la langue sur place. Au Vietnam, en Thaïlande, à Bali, au Mexique et en Colombie également, 1000 euros suffisent pour mener une vie de luxe. Vous trouverez ci-dessous 15 endroits paradisiaques où vous pourrez vous reposer en toute quiétude.

1. Costa Rica

Bild: Galyna Andrushko / Shutterstock.com

Des milliers de Nord-Américains ont découvert les joies d’une vie plus simple au Costa Rica. Des villes comme Atenas et Tamarindo sont connues pour leur beau climat, leur nourriture à prix raisonnable, leurs prix abordables et un environnement amical où les habitants et les émigrants se mélangent.

Tout au long de l’année, le temps des T-shirts et les longues plages dorées sont interrompus par des restaurants, des bars et toutes les commodités dont vous avez besoin. Bien que les locaux parlent espagnol, vous trouverez aussi beaucoup de gens à qui parler en anglais. Ici aussi, les loyers ont augmenté quelque peu, mais pas de manière trop drastique.

Vous vous demandez à quoi ressemblent les soins de santé ici ? La ville d’Atenas dispose d’une clinique de santé publique, d’une pharmacie et d’une salle d’urgence dans son centre. Certaines personnes paient entre 75 euros et 150 euros pour une couverture complète dans le cadre du système national d’assurance maladie d’Etat Caja.

Les consultations privées avec les médecins de Caja coûtent moins de 20 euros par visite et les hôpitaux privés et publics nationaux ne sont qu’à quelques minutes en voiture des centres-villes à travers le pays. Un couple de retraités a décrit une matinée typique ici :  » Une petite séance de surf tôt le matin, suivie d’un excellent petit déjeuner avec œufs, bacon, fruits frais et café pour seulement 7 euros dans notre restaurant préféré. « 

2. La Thaïlande

Bild: CHAINFOTO24 / Shutterstock.com

Que demander de plus ? Repensez à ces journées d’hiver si froides en Allemagne. N’auriez-vous pas un meilleur feeling en contemplant le ravissant bleu de la mer et du ciel thailandais ? Ne serait-ce pas merveilleux de pouvoir laisser pour toujours votre garde-robe d’hiver à la maison ? Un short confortable, des t-shirts et des sandales, c’est tout ce dont vous auriez besoin si vous habitiez en Thaïlande !

La langue ne sera pas un problème car l’anglais est largement parlé dans les centres touristiques. Les gens sont très amicaux et serviables. Et puis au début, dans le pire des cas, vous aurez toujours la possibilité de vous exprimer par des gestes ! Si vous désirez acheter une maison, vous aurez peut-être besoin d’un guide thaïlandais pour vous faire comprendre dans les petites villes et dans les zones rurales. Mais même cela, en fin de compte, ce ne sera pas un problème ! Profitez tous les jours de la vue des tortues, des magnifiques chutes d’eau et de l’océan turquoise pendant que vous prenez votre second petit déjeuner !

Avec son climat tropical, la saison chaude de la Thaïlande peut atteindre des températures supérieures à 40 degrés Celsius de mars à mai. Le meilleur moment pour profiter de la nature, c’est entre novembre et mars, quand le temps est doux, aux alentours de 30 degrés. Le prix de la vie varie selon les régions, mais vous pouvez vivre confortablement avec seulement 1 500 et 2 000 euros par mois à Phuket par exemple.

Sinon, les conditions de vie sont très conviviales. Selon l’Organisation mondiale de la santé (l’OMS), la Thaïlande figure parmi les 50 meilleurs systèmes de santé du monde. Les meilleurs hôpitaux privés sont situés à Bangkok et les frais d’hospitalisation ne coûtent qu’une bouchée de pain en comparaison de ce que vous paieriez en Occident.

3. La Malaisie

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Selon ILM (Magazine), la Malaisie est la destination d’Asie du Sud la plus populaire pour les retraités. L’anglais est largement parlée ici et les températures varient de 25°C à 35°C toute l’année. D’octobre à mars, il y a une forte mousson.

Attention à ne pas sous-estimez pas cette période ! En Malaisie, les retraités qui se reposent apprécient particulièrement l’équipement luxueux des logements. De la piscine olympique à la piscine jacuzzi, un court de tennis qui rappelle l’Open d’Australie sans oublier la salle de sport, vous trouverez tout ce dont vous avez envie ! Et le tout quasiment pour une bouchée de pain !

Ce n’est pas sans raison que la Malaisie est très populaire auprès des randonneurs à cause de son « prix » ! Un repas local bon marché coûte seulement 3 euros et vous pouvez obtenir un dîner pour deux personnes à trois plats pour 15 euros. Quand on se penche sur la notion de propriété, la copropriété d’une chambre à coucher en centre ville coûte environ 550 euros par mois.

La vie dans le melting-pot culturel de Penang est encore moins chère : un appartement en ville coûte 265 euros par mois. La Malaisie offre également des soins de santé de première classe à un prix redoutable. Les émigrants se rendent souvent dans les cliniques privées pour obtenir le service le plus rapide. Ne pensez-vous pas que vous devriez commencer dès maintenant à penser à votre retraite ?

4. Le Mexique

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Si vous regardez cette photo de plus près, ne penseriez-vous pas que le Mexique doit être l’un des plus beaux pays pour y passer sa retraite? Les belles villes et les beaux villages du Mexique font partis des destinations touristiques les plus prisées au monde. Ajoutez à cela toutes les retraités qui y vivent et vous aurez le paradis sur terre ! Avec ses belles plages et ses villes coloniales historiques, le Mexique peut vous donner lors d’un long séjour la possibilité d’obtenir un appartement avec une chambre à coucher pour la modique somme de 200 euros par mois !

Et pour quelques dollars par semaine, vous pouvez remplir vos sacs à ras bord avec des produits frais, du poisson des marchés locaux ou des produits frais des pêcheurs. La péninsule du Yucatan est considérée comme l’une des zones les plus sûres pour les voyageurs internationaux et les retraités. Le Mexique a également toutes les commodités que vous pourriez souhaiter, y compris la télévision par câble, l’accès à Internet et les appareils électroménagers modernes.

Vous vous demandez à quoi ressemble le système de santé du pays ? Au Mexique, l’assurance maladie privée devient plus chère avec l’âge, de sorte que de nombreux retraités gardent leurs plans d’assurance maladie de leur pays d’origine et décident de payer de leur poche des frais médicaux moins élevés au Mexique.

Un rendez-vous chez un spécialiste au Mexique coûte 25 à 30 euros alors qu’un médecin local ne coûte qu’environ 10 à 15 euros. Alors ne vous inquiétez pas pour votre santé ! Si vous préférez la vie tranquille, la ville d’Ajijic est fortement recommandée. Les retraités seront récompensés par des vues époustouflantes sur le lac et les montagnes ainsi que le climat incroyable toute l’année. Mais qu’est-ce que vous attendez ?

5. L’Équateur

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L’Equateur, l’un des joyaux de l’Amérique du Sud, jouit d’un climat tempéré époustouflant et d’une combinaison époustouflante de plages de sable, de métropoles et des célèbres îles Galapagos. Ce n’est pas sans raison qu’il attire de nombreux retraités qui passent leur retraite ici !

Les villes populaires sont Quito, la capitale et la petite ville de Cuenca. Les émigrants qui vivent ici disent ne pas regretter le moins du monde leur vie active en Allemagne. Les conditions de vies sont incomparables : votre appartement a une vue panoramique sur les Andes et les dômes bleus emblématiques de la Nouvelle Cathédrale (Cathédrale de Nueva).

En Equateur, dans la ville de Quito, louer un appartement avec une chambre à coucher dans le centre-ville ne coûte qu’environ 430 euros par mois. Environ 340 euros à Cuenca. Un bon repas trois services pour deux personnes coûte 35 euros ou moins si vous mangez dans un restaurant local. Tout, de la bière au vin en passant par la nourriture, est beaucoup moins cher qu’à la maison.

L’Équateur offre également des services de santé privés de haute qualité dans ses deux villes. Vos dollars de retraite vous emmèneront loin en Équateur ! Et il n’est pas nécessaire d’avoir des chiffres à six chiffres par mois pour le faire ! Jetez un coup d’œil aux meilleurs taux d’épargne d’aujourd’hui pour financer la retraite de vos rêves. Commencez par un cours d’espagnol dont vous aurez besoin en Equateur.

6. L’Espagne

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Vous avez bien lu ! L’Espagne fait partie des lieux les plus populaires. Avec un coût de vie parmi les plus bas d’Europe et un climat chaud et ensoleillé, l’Espagne est pour beaucoup une destination de rêve. Il est difficile de surpasser le style de vie décontracté du pays avec un coût très abordable en ce qui concerne la nourriture et le vin. À cela s’ajoute le fait que les Espagnols parlent de mieux en mieux l’anglais.

L’attrait de la mobilité au sein de l’UE fait également de l’Espagne une base confortable pour les voyages et l’aventure, bien qu’il y ait beaucoup à découvrir sans jamais avoir à quitter le pays ! Mais attention ! Ce n’est pas bon marché partout en Espagne ! Dans la pratique, le confort et le coût de la vie varient considérablement d’une province à l’autre. L’afflux du tourisme a déjà fait grimper les prix de Barcelone en flèche et la tendance s’étend à d’autres régions populaires.

Si vous êtes à la recherche d’un endroit abordable, alors jetez un coup d’oeil à la ville du sud de Valence. Cette région est particulièrement intéressante pour son temps ensolleilé et son coût de vie abordable: non seulement la nourriture y est fantastique mais vous aurez là-bas l’occasion d’augmenter votre culture générale ! Louer un appartement à Valence coûte 525 euros par mois dans le centre ville, 400 euros en dehors de la ville.

L’Espagne est de toute façon très intéressante pour de nombreux retraités, et pas seulement parce que le soleil brille toute l’année et que les températures idylliques se situent entre 40 et 20 degrés. 320 jours ensoleillés, quel rêve ! Pour finir, le système de santé garantit une qualité élevée des soins et des soins de santé privés abordables. Ne vous inquiétez pas pour vos médicaments ! Vous pourrez les obtenir ici à des prix très raisonnables !

7. Le Portugal

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Vous aimez le bon vin ou les tartelettes à la vanille ? Que diriez-vous de vivre au Portugal quand vous n’aurez plus à travailler ? Les dépenses quotidiennes sont très faibles et les loyers commencent à 375 euros par mois pour une chambre à coucher dans les petites villes. Si votre cœur bat pour Lisbonne sachez que le même appartement à Lisbonne coûte en général deux à trois fois plus cher !

Cela peut même monter jusqu’à 1 000 euros par mois. En matière de soins de santé, les retraités internationaux bénéficient du choix d’une assurance maladie privée. Bien que la plupart des professionnels de la santé des grandes villes parlent anglais, il est utile de parler un peu portugais si vous voulez vous retirer dans une petite ville. En plus des régions viticoles fantastiques et des villes balnéaires accueillantes, le Portugal est un excellent point de départ pour voyager à travers l’Europe.

Si vous aimez la culture, vous aimerez le Portugal et vous aurez des tonnes d’histoires à raconter à vos petits-enfants ! Le Portugal possède de nombreux châteaux, des villes charmantes et une culture gastronomique et vinicole vraiment unique. Il a également ses curiosités bien à lui comme les toits en terre cuite, les chalets blanchis à la chaux, les arômes de fleurs sauvages parfumées ou encore le poulet grillé de votre voisin sur un grill extérieur (Churrasqueira). Enfin, le bruit des vagues et les couchers de soleil à couper le souffle sont quelques-uns des magnifiques cadeaux que aurez le privilège de voir tous les jours si vous allez vivre au Portugal !

8. L’Australie

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Un temps idyllique, des phénomènes naturels spectaculaires et des aventures magiques ! Voilà le programme que vous pourriez vivre jusqu’à la fin de vos jours si vous partiez en Australie. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’une bonne préparation.

Avec son climat chaud, ses paysages naturels spectaculaires, sa population anglophone et ses équipements modernes, l’Australie est un endroit idéal pour les Américains à la recherche de confort et d’aventures. Pour le retraité allemand, cela pourrait faire exploser son budget. Mais ne vous inquiétez pas, restez en contact avec les Australiens, ils vous aideront. Si la distance avec votre famille ne vous dérange pas, l’Australie est le point de départ idéal pour découvrir la région tropicale de l’Asie-Pacifique.

Bien que le coût de la vie à Sydney et Melbourne ait augmenté régulièrement ces dernières années, Adélaïde et Perth sont un peu moins chères et restent encore des endroits très agréables à vivre. Le loyer d’un One-Bedroom-Pad dans ces villes est entre 1.100 Euro et 1.650 Euro, selon la proximité du centre ville.

Le permis de séjour permanent prend quatre ans mais vous pouvez demander et renouveler un visa de visiteur à la place. Peut-être connaissez-vous aussi un autre couple de retraités ? Discutez de vos projets ! Et vous pourriez même réaliser votre rêve en groupe !

9. L’Autriche

Bild: DaLiu / Shutterstock.com

Votre cœur bat pour le ski ? Kaiserschmarren, et des randonnées fantastiques ? Alors vous êtes au bon endroit ! En Autriche, vous vivrez une retraite idyllique ! Skiez l’hiver aussi souvent que vous le souhaitez ! Apprécier sans fin les randonnée dans les Alpes, toute sorte d’arts plus inspirants les uns que les autres; bien évidemment la musique classique et quelques-uns des meilleurs plats réconfortants du monde !

Pour tout cela, l’Autriche est l’endroit idéal ! Les plus grandes villes d’Autriche ont une population mixte, internationale, bien éduquée et de nombreux habitants anglophones ainsi que des rues et des parcs particulièrement calmes. Cela ne changera pas de si tôt ! En Autriche, vous profiterez d’une qualité de vie extrêmement élevée dans un climat d’Europe continentale quatre saisons !

Vous serez surpris ! Les loyers et les prix des logements dans les villes autrichiennes, dont la légendaire Vienne, sont étonnamment bas. A Salzbourg, un studio en centre-ville coûte environ 900 euros par mois (200 euros si vous voulez vivre en dehors du centre-ville). Dans ces deux villes aussi, les prix de la nourriture sont abordables et il y a beaucoup de plats traditionnels et internationaux à prix très raisonnable.

Tenez seulement compte du fait que vous devrez probablement dépenser environ 230 euros par mois en assurance maladie privée. Mais comme pour tout ce qui se passe en Autriche, vous obtiendrez les meilleurs soins de santé. Plutôt chouette, n’est-ce pas ?

10. Le Chili

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Croyez-moi quand je vous dis que le Chili est un endroit idéal pour une retraite en Amérique latine ! Vous aurez de nombreuses options et un large choix d’endroits fascinants où vous pourrez vous retirer. En tout cas, chaque ville du Chili a son propre style: vous pourrez donc choisir entre la ville sophistiquée et cosmopolite de Santiago, qui se retire sur les rives de La Serena, ou vous détendre dans l’atmosphère bohème de Valparaiso. La popularité du Chili en tant que maison de retraite augmente grâce à l’atmosphère locale accueillante, à la qualité de vie élevée à moindre coût et à la beauté de l’environnement naturel.

Les retraités qui ont pris leur retraite au Chili estiment qu’ils devaient prévoir environ 1 000 euros par mois, loyer inclus. Si vous ne roulez pas sur l’or, votre porte-monnaie vous en sera plus que reconnaissant ! Cependant, les dîners fréquents ou les voyages dans le pays lui-même sont des vacances très bon marché.

Avec 1500 euros, vous êtes inévitablement du « côté luxe ». Mais quel que soit votre revenu mensuel, vous pouvez planifier votre vie future au Chili. Le Chili brille par sa culture à couper le souffle, ses plages magnifiques et ses aventures actives dans le monde entier ! Faites-en l’expérience ! Si ce n’est « rien », vous pouvez quand même revenir et nous raconter vos aventures !

11. Le Viêt Nam

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Le Vietnam devient de plus en plus populaire en tant que destination de vacances grâce à ses magnifiques paysages naturels avec des forêts, des basses terres tropicales, des rivières et des milliers de kilomètres de belles côtes. Alors pourquoi ne pas passer le reste de sa vie ici ? De plus, les anciennes villes françaises occupées ont une belle architecture européenne et de larges boulevards bordés d’arbres.

Mais ce n’est pas tout ! Jetons un coup d’oeil aux spécialités alimentaires : la cuisine vietnamienne combine les saveurs françaises, cambodgiennes, chinoises et d’autres saveurs de la région. Le pays est connu pour sa nourriture de rue fantastique. Ici, vous n’avez pas à vous soucier de votre santé. Le tout est bien frit et assaisonné à la perfection ! Certaines personnes en ont déjà l’eau à la bouche! La vie dans les grandes villes vietnamiennes coûte environ 1 500 euros par mois pour deux personnes. Si vous préférez moins cher, visitez les villes de plage de Nha Trang ou Da Nang, où vous pouvez vivre heureux avec moins de 1.000 euros par mois.

Regardons de plus près la ville : Nah Trang a beaucoup d’émigrants et de restaurants occidentaux pour se divertir et accueillir la population locale. Entre-temps, Da Nang est une ville moderne et internationale avec un centre-ville actif, une belle rive, des parcs, une plage et un climat tempéré. Actuellement, il n’y a pas de visa de retraite au Vietnam. Ainsi, si vous n’êtes pas marié à un citoyen ou si vous n’avez pas de famille dans le pays, vous devez demander un visa de visiteur tous les trois mois. Les soins médicaux sont adéquats, mais en cas de situation médicale grave, vous devrez peut-être prendre l’avion pour la Thaïlande ou Singapour.

12. L’Afrique du Sud

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Couchers de soleil rouge sang, chants rythmés au tambour, expériences culturelles fascinantes, monde vibrant, couleurs inspirantes de la nature… L’Afrique, c’est tout cela et bien plus encore ! Beaucoup de gens rêvent d’une vieillesse sur le continent africain. Des aventures sans fin, c’est certain ! Partez en safari aussi souvent que vous le souhaitez pour découvrir les Big Five !

Et vous le ferez ! Si vous recherchez le soleil toute l’année et un climat chaud ( et non pas brûlant !) dans un endroit fascinant, alors pensez à vous retirer en Afrique du Sud. Ici, vous pouvez épargner et prendre votre retraite beaucoup plus longtemps qu’en Amérique du Nord ou en Europe et vous aurez encore assez d’argent pour explorer les magnifiques parcs nationaux, les réserves de gibier exotique, les belles plages et les terrains de golf bien entretenus.

Une assurance maladie privée est un must pour vous ! Parce que les soins de santé en Afrique ne sont pas aussi optimaux qu’en Allemagne par exemple. Avec une assurance maladie privée, vous serez en sécurité. Si vous voulez louer un appartement à Johannesburg, vous payerez 500 euros par mois pour une chambre et jusqu’à 1000 euros pour un grand appartement meublé de trois pièces.

En dehors des problèmes occasionnels avec les petits criminels, les habitants jurent que Johannesburg est le foyer des gens les plus amicaux de la planète. Ils sont absolument déterminés à vous aider à évacuer le stress occidental, à vous détendre et à ralentir votre routine quotidienne ! Tout cela ne vous donne t-il pas déjà envie de partir là-bas ?

13. Malte

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Malte ! Qui l’aurait cru ! Mais Malte est définitivement une excellente option de retraite ! Surtout pour les anglophones ! L’anglais est la deuxième langue officielle après le maltais, ce qui signifie une transition facile pour les retraités nord-américains. La belle végétation de Malte ne vous échappera pas !

Les îles de l’archipel maltais bénéficient d’un ensoleillement tout au long de l’année, d’un climat extrêmement tempéré, d’un mélange unique d’histoire préhistorique et coloniale, d’une belle architecture (il y a neuf sites du patrimoine mondial de l’UNESCO parmi les îles) et de nombreuses aventures. Si cela n’est pas suffisant pour faire battre le cœur d’un retraité !

Mais d’abord, voici le plus important ! Avec un appartement d’une pièce pour environ 750 à 800 euros par mois, le coût de la vie à Malte est plus bas que dans les autres pays méditerranéens. Malte est l’un des cinq systèmes de santé les mieux organisés de l’OMS dans le monde. Il y a aussi une gamme d’épiceries – des magasins familiaux aux grandes chaînes de supermarchés maltaises et européennes. Quoi de mieux pour se faire plaisir en amoureux ! En moyenne, 125 euros par semaine sont consacrés à l’alimentation et à l’équipement ménager. Et n’oublions pas leur vin délicieux vin !

14. Panama

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Qulle beauté se dégage de Panama ! Panama est un merveilleux pays tropical de montagnes, de forêts tropicales et de plages de sable fin. Mais c’est aussi un « chez-soi » pour une vie urbaine de première classe, une cuisine fantastique, une culture impressionnante et de bons soins médicaux. À quelques heures de vol seulement de Miami et vous voilà à Panama ! De nombreux retraités décrivent la vie au Panama comme absolument époustouflante ! Certains retraités racontent que leur vie est tellement palpitante et excitante là-bas qu’ils en oublient le temps qui passe. Et voici le meilleur pour la fin: Panama est l’un des pays les moins chers du monde !

La location d’un appartement avec une chambre à coucher – au centre-ville – ne coûte environ que 1 035 euros par mois et la même surface habitable à l’extérieur du centre environ 620 euros par mois. C’est à vous de décider si vous voulez vivre dans l’agitation ou si vous préférez profiter du calme et de la tranquillité. Panama offre des soins médicaux d’une qualité étonnement bonne.

Les dépenses, comme l’impôt foncier ou la taxe sur les véhicules à moteur, sont également abordables. Et surtout, pour obtenir un permis de séjour, il vous suffit de prouver que vous percevez une pension minimale de 1 000 euros par mois de votre pays d’origine. Saviez-vous que le Panama a un programme social ? – Le Programme de pension – qui paie essentiellement vos principaux coûts de pension ! Si c’est pas génial ! N’êtes-vous pas impatient d’être retraité ?

15. L’Uruguay

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Pourquoi diantre l’Uruguay ? Je vais vous le dire tout de suite ! Pour les émigrants exigeants et soucieux du prix, l’Uruguay offre une infrastructure moderne et d’excellents services, des plages de sable blanc fin, un été animé avec de nombreux touristes et visiteurs, et une saison hivernale très calme – le tout à un coût moindre qu’en Amérique du Nord. Selon Investopedia, l’Uruguay a également une bonne économie, des services Internet rapides, de l’eau potable propre, de faibles taxes et de faibles taux de criminalité. C’est presque comme nous, n’est-ce pas ? Mais vous ne trouverez pas vraiment la plage de sable blanc en Allemagne.

Pour obtenir le meilleur rapport qualité-prix, prenez votre retraite dans la ville de Salto, où vous pouvez vous débrouiller avec seulement 800 euros par mois. Si vous préférez vivre sur la plage, Atlantida, Piriapolis et La Bart sont les plus belles villes côtières. A La Barra, vous pouvez acheter une maison qui commence à 50.000 euros ou en louer une pour 500 euros à 700 euros par mois.

L’Uruguay offre trois options principales pour les soins de santé : un système privé d’assurance-maladie, un système public de santé et des régimes privés d’adhésion pour les hôpitaux. Si vous avez besoin d’un médecin, vous obtiendrez rapidement de l’aide. Ne vous inquiétez pas pour votre santé ici dans ce pays !